Amorcer des études post-secondaires, c’est un peu comme entreprendre un long voyage en mer.

Pour certains, ce voyage se fait en eau calme sans trop de problèmes mais pour d’autres, il se fait plutôt sur une mer trouble et houleuse parsemée d’intempéries. Pour ces étudiant.e.s, la traversée est souvent stressante, angoissante, et exténuante.

En suédois, Korsa signifie traverser, franchir.

Ce projet a été crée dans l’espoir d’aider ceux et celles qui vivent des difficultés dans le cadre de leurs études et qui luttent notamment avec du stress ou de l’anxiété.

Ce projet comporte deux volets. Le soutien de groupe vise à permettre aux étudiant.e.s de prendre part à des ateliers de 8 à 15 participants et développer des stratégies simples et efficaces afin de compléter leurs études avec succès, tout en maintenant un bon équilibre de vie. Le soutien individuel offre la possibilité aux étudiant.e.s d’être jumelés avec un pair aidant dans leur établissement et de développer avec ce dernier une relation privilégiée.

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Inscriptions

Témoignages

Pendant ma première session, j’ai éprouvé le stress, la perte de confiance en moi et la crainte de ne pas réussir dans mes études. Grace aux ateliers Korsa, j’ai découvert des outils qui m’aident à surmonter les moments difficiles qui arrivent dans ma vie. Maintenant, je me sens plus à l’aise avec mes études, j’ai un nouveau regard sur moi-même et mes compétences et je suis capable de mieux gérer mon stress.

Korsa me servira tout au long de la vie. Il m’a permis de trouver une fondation plus solide aux divers obstacles que je rencontre dans mes études, mais aussi dans ma vie en générale.

Korsa me servira tout au long de la vie. Il m’a permis de trouver une fondation plus solide aux divers obstacles que je rencontre dans mes études, mais aussi dans ma vie en générale.

Grâce aux ateliers Korsa, j’ai découvert des outils qui m’aident à mieux gérer mon stress et à surmonter les moments difficiles qui arrivent dans ma vie. Maintenant, je me sens plus à l’aise avec mes études, j’ai un nouveau regard sur moi-même et mes compétences et je suis capable de mieux gérer mon stress

Korsa, c’est aussi un projet de recherche-intervention en constante évolution

Grâce au financement du Conseil de recherches en sciences humaines du Canada (CRSH) et des Fonds de recherche société et culture du Québec (FRQSC), notre équipe mène depuis 2012 divers types de recherches scientifiques (p.ex., essais randomisés contrôlés, études longitudinales intensives à l’aide de la méthode d’évaluation écologique instantanée, études qualitatives à partir d’entretiens semi-structurés).  À ce jour, de nombreux articles, mais aussi des communications scientifiques, ont été produites en marge du projet Korsa.

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