Amorcer des études post-secondaires, c’est un peu comme entreprendre un long voyage en mer.

Pour certains, ce voyage se fait en eau calme sans trop de problèmes mais pour d’autres, il se fait plutôt sur une mer trouble et houleuse parsemée d’intempéries. Pour ces étudiant(e)s, la traversée est souvent stressante, angoissante, et exténuante.

En suédois, Korsa signifie traverser, franchir.

Ce projet a été crée dans l’espoir d’aider ceux et celles qui vivent des difficultés dans le cadre de leurs études et qui luttent notamment avec du stress ou de l’anxiété.

Deux services sont offerts dans le cadre du projet. Le soutien de groupe vise à permettre aux étudiant(e)s de prendre part à des ateliers de 10 à 12 participants et développer des stratégies simples et efficaces afin de compléter leurs études avec succès, tout en maintenant un bon équilibre de vie. Le soutien individuel offre la possibilité aux étudiant(e)s d’être jumelés avec un pair aidant dans leur établissement et de développer avec ce dernier une relation privilégiée.

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Inscriptions

CERTIFICATION Korsa

Notre équipe offre deux certifications.

La première est destinée aux professionnels et aux professionnelles de la relation d’aide qui offrent des services d’aide aux étudiants collégiaux ou universitaires. Elle est conçue de manière à permettre aux participant(e)s de se familiariser avec les fondements de l’approche d’acceptation et d’engagement et d’apprendre à guider chacune des activités contenues dans les ateliers Korsa. Tout est mis en place pour faire en sorte que les participant(e)s soient en mesure d’offrir de manière autonome et intègre les ateliers dans leur établissement au terme de la certification. Pour devenir formateur Korsa.

La seconde certification est destinée aux étudiant(e)s universitaires de deuxième ou de troisième cycle en relation d’aide qui vivent de l’anxiété et qui souhaitent agir comme pair aidant dans leur établissement. D’une durée de cinq jours, cette formation permet aux participant(e)s de se familiariser avec une plateforme de counseling en ligne unique au Canada,  développer de solides connaissances en regard de l’approche d’acceptation et d’engagement et parfaire leurs habiletés de relation d’aide. Pour devenir pair aidant Korsa.

Témoignages

Pendant ma première session, j’ai éprouvé le stress, la perte de confiance en moi et la crainte de ne pas réussir dans mes études. Grace aux ateliers Korsa, j’ai découvert des outils qui m’aident à surmonter les moments difficiles qui arrivent dans ma vie. Maintenant, je me sens plus à l’aise avec mes études, j’ai un nouveau regard sur moi-même et mes compétences et je suis capable de mieux gérer mon stress.

Korsa me servira tout au long de la vie. Il m’a permis de trouver une fondation plus solide aux divers obstacles que je rencontre dans mes études, mais aussi dans ma vie en générale.

Korsa me servira tout au long de la vie. Il m’a permis de trouver une fondation plus solide aux divers obstacles que je rencontre dans mes études, mais aussi dans ma vie en générale.

Grâce aux ateliers Korsa, j’ai découvert des outils qui m’aident à mieux gérer mon stress et à surmonter les moments difficiles qui arrivent dans ma vie. Maintenant, je me sens plus à l’aise avec mes études, j’ai un nouveau regard sur moi-même et mes compétences et je suis capable de mieux gérer mon stress

Korsa, c’est aussi un projet de recherche-intervention en constante évolution

Grâce au financement du Conseil de recherches en sciences humaines du Canada (CRSH) et des Fonds de recherche société et culture du Québec (FRQSC), notre équipe mène depuis 2012 divers types de recherches scientifiques (p.ex., essais randomisés contrôlés, études longitudinales intensives à l’aide de la méthode d’évaluation écologique instantanée, études qualitatives à partir d’entretiens semi-structurés).  À ce jour, de nombreux articles, mais aussi des communications scientifiques, ont été produites en marge du projet Korsa.

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